Constipation

மலச்சிக்கல்

மலச்சிக்கலில் மலம் கழிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும், மலம் கடினமாக இருக்கும், வாரத்தில் 3 முறைக்கும் குறைவாக மலம் கழிக்க நேரிடும். நீர் குறைவாக குடிப்பதும் நார்ச்சத்து குறைவும் முக்கிய காரணங்கள்.

மலச்சிக்கல் காரணங்கள்

  • நீர் குறைவாக குடிப்பது
  • நார்ச்சத்து குறைவாக சாப்பிடுவது
  • உடல் செயல்பாடு குறைவு
  • மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
  • மன அழுத்தம்

மலச்சிக்கல் வீட்டு வைத்தியம் (சித்த மருத்துவம்)

  • 1. காலையில் வெறும் வயிற்றில் சூடான நீர் குடிக்கவும்
  • 2. இசுப்காள் (Isabgol) — இரவில் பாலில் கலந்து
  • 3. திரிபலா சூர்ணம் — சித்த/ஆயுர்வேத மருந்து
  • 4. பப்பாளி சாப்பிடுங்கள் — இயற்கை மலமிளக்கி

மலச்சிக்கல் மருந்து

  • Isabgol/Sat Isabgol
  • Dulcolax (Bisacodyl)
  • Cremaffin syrup

* மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் மருந்து எடுக்காதீர்கள். GoDavaii Health AI-யில் மருந்து பற்றி கேட்கலாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

2 வாரங்களுக்கு மேல் மலச்சிக்கல் இருந்தால், மலத்தில் இரத்தம் வந்தால், வயிற்றில் கடுமையான வலி இருந்தால், அல்லது திடீரென மலச்சிக்கல் ஆரம்பித்தால் — மருத்துவரை அணுகவும்.

தேவையான பரிசோதனைகள்

வயிறு அல்ட்ராசவுண்ட்தைராய்டு பரிசோதனை (சில நேரங்களில் தைராய்டால் மலச்சிக்கல் வரும்)

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மலச்சிக்கலுக்கு உடனடி நிவாரணம்?
சூடான நீர் குடிக்கவும், இசுப்காள் இரவில் பாலில் எடுக்கவும், பப்பாளி அல்லது கொய்யா சாப்பிடுங்கள். GoDavaii Health AI-ல் மேலும் வைத்தியங்கள் பாருங்கள்.
மலச்சிக்கல் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
தினமும் 8-10 கிளாஸ் நீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் சாப்பிடுங்கள், தினமும் நடக்கவும், நேரத்திற்கு சாப்பிடுங்கள்.

மேலும் படிக்கவும்

மலச்சிக்கல் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

GoDavaii Health AI-யில் தமிழில் இலவசமாக கேளுங்கள்

Health AI-யில் கேளுங்கள்

மருத்துவ மறுப்பு: இந்த தகவல் கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே, மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு மாற்றாக அல்ல. எந்த மருந்தையும் சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். அவசர நிலையில்: 102 / 108 / 112