Constipation

কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্যে মলত্যাগে কষ্ট হয়, মল শক্ত হয়, সপ্তাহে ৩ বারের কম মলত্যাগ হয়। কম পানি পান ও আঁশযুক্ত খাবারের অভাব প্রধান কারণ।

কোষ্ঠকাঠিন্য কারণগুলি

  • কম পানি পান করা
  • আঁশযুক্ত খাবার কম খাওয়া
  • শারীরিক পরিশ্রম কম
  • ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
  • মানসিক চাপ

কোষ্ঠকাঠিন্য ঘরোয়া চিকিৎসা (দেশী টোটকা)

  • 1. সকালে খালি পেটে গরম পানি পান করুন
  • 2. ইসবগুল — রাতে দুধে মিশিয়ে
  • 3. ত্রিফলা চূর্ণ — আয়ুর্বেদিক ওষুধ
  • 4. পেঁপে খান — প্রাকৃতিক রেচক

কোষ্ঠকাঠিন্য ওষুধ

  • Isabgol/Sat Isabgol
  • Dulcolax (Bisacodyl)
  • Cremaffin syrup

* ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাবেন না। GoDavaii Health AI-তে ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

২ সপ্তাহের বেশি কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে, মলে রক্ত এলে, পেটে তীব্র ব্যথা হলে, অথবা হঠাৎ কোষ্ঠকাঠিন্য শুরু হলে — ডাক্তার দেখান।

প্রয়োজনীয় পরীক্ষা

পেটের আল্ট্রাসাউন্ডথাইরয়েড পরীক্ষা (কখনো কখনো থাইরয়েডে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়)

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

কোষ্ঠকাঠিন্যে তাৎক্ষণিক আরাম কীভাবে?
গরম পানি পান করুন, ইসবগুল রাতে দুধে নিন, পেঁপে বা পেয়ারা খান। GoDavaii Health AI-তে আরও চিকিৎসা দেখুন।
কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করবেন কীভাবে?
প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন, আঁশযুক্ত খাবার খান, প্রতিদিন হাঁটুন, সময়মতো খান।

আরও পড়ুন

কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে আরও জানুন

GoDavaii Health AI-তে বাংলায় বিনামূল্যে জিজ্ঞাসা করুন

Health AI-তে জিজ্ঞাসা করুন

চিকিৎসা দাবিত্যাগ: এই তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে, ডাক্তারের পরামর্শের বিকল্প নয়। যেকোনো ওষুধ বা চিকিৎসা শুরু করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। জরুরি অবস্থায়: 102 / 108 / 112