Constipation

मलावरोध

मलावरोध (बद्धकोष्ठता) म्हणजे शौचास न होणे किंवा कठीण शौच होणे. पाण्याची कमतरता, तंतूमय आहाराचा अभाव, शारीरिक हालचालींचा अभाव ही मुख्य कारणे आहेत. आठवड्यात ३ पेक्षा कमी शौच म्हणजे बद्धकोष्ठता.

मलावरोध कारणे

  • पाण्याची कमतरता
  • तंतूमय आहाराचा (Fiber) अभाव
  • शारीरिक हालचालींचा अभाव
  • तणाव
  • काही औषधे
  • थायरॉइड

मलावरोध घरगुती उपाय (आयुर्वेदिक उपचार)

  • 1. सकाळी उठल्यावर कोमट पाणी प्या
  • 2. इसबगोल भुशी रात्री दुधात किंवा पाण्यात मिसळून प्या
  • 3. पपई रोज खा — पचन सुधारते
  • 4. त्रिफळा चूर्ण रात्री गरम पाण्यात घ्या
  • 5. भरपूर भाज्या आणि फळे खा

मलावरोध औषध

  • Isabgol (इसबगोल)
  • Dulcolax
  • Lactulose syrup

* डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषध घेऊ नका. GoDavaii Health AI वर औषधाबद्दल विचारा.

डॉक्टरांना कधी दाखवावे

एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ शौचास न होणे, शौचात रक्त येणे, पोटात तीव्र वेदना, अचानक वजन कमी होणे — तातडीने डॉक्टरांना भेटा.

आवश्यक तपासण्या

पोटाचा X-Rayथायरॉइड तपासणीकोलोनोस्कोपी (गरजेनुसार)

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मलावरोधावर घरगुती उपाय काय?
कोमट पाणी, इसबगोल, पपई, त्रिफळा चूर्ण, भरपूर भाज्या — हे सर्व बद्धकोष्ठतेवर अत्यंत प्रभावी आहेत. GoDavaii Health AI वर अधिक उपाय पहा.
बद्धकोष्ठता कशामुळे होते?
पाण्याची कमतरता, तंतूमय आहाराचा अभाव, व्यायामाचा अभाव, तणाव, काही औषधे — ही मुख्य कारणे आहेत.

अधिक वाचा

मलावरोध बद्दल अधिक जाणून घ्या

GoDavaii Health AI वर मराठीत मोफत विचारा

Health AI वर विचारा

वैद्यकीय अस्वीकरण: ही माहिती केवळ शैक्षणिक उद्देशाने दिली आहे, डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्याय नाही. कोणतेही औषध किंवा उपचार सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आणीबाणीच्या परिस्थितीत: 102 / 108 / 112