Constipation

कब्ज़

कब्ज़ में मल त्यागने में कठिनाई होती है, मल सख्त होता है, और हफ्ते में 3 बार से कम शौच होता है। पानी कम पीना और फाइबर की कमी मुख्य कारण हैं।

कब्ज़ के कारण

  • पानी कम पीना
  • फाइबर कम खाना
  • शारीरिक गतिविधि कम
  • दवाइयों का side effect
  • तनाव

कब्ज़ का घरेलू इलाज (देसी इलाज)

  • 1. गर्म पानी सुबह खाली पेट पिएं
  • 2. ईसबगोल (Isabgol) — रात को दूध में
  • 3. त्रिफला चूर्ण — आयुर्वेदिक
  • 4. पपीता खाएं — natural laxative
  • 5. 8-10 गिलास पानी रोज़ पिएं

कब्ज़ की दवाई

  • Isabgol/Sat Isabgol
  • Dulcolax (Bisacodyl)
  • Cremaffin syrup

* बिना डॉक्टर की सलाह के दवाई न लें। GoDavaii Health AI से दवाई के बारे में पूछ सकते हैं।

डॉक्टर कब दिखाएं

अगर 2 हफ्ते से कब्ज़ हो, मल में खून आए, पेट में तेज़ दर्द हो, या अचानक कब्ज़ शुरू हो — डॉक्टर दिखाएं।

ज़रूरी जांच (टेस्ट)

पेट अल्ट्रासाउंडThyroid टेस्ट (कभी-कभी thyroid से कब्ज़ होता है)

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

कब्ज़ का तुरंत इलाज?
गर्म पानी पिएं, ईसबगोल रात को दूध में लें, पपीता या अमरूद खाएं। GoDavaii Health AI पर और उपाय पाएं।

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चिकित्सा अस्वीकरण: यह जानकारी शैक्षिक उद्देश्य से है और डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी दवाई या इलाज से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। आपातकाल में: 102 / 108 / 112