High Blood Pressure

हाई ब्लड प्रेशर (BP)

हाई BP (140/90 mmHg से ऊपर) भारत में बहुत आम है। इसे 'साइलेंट किलर' कहते हैं क्योंकि इसके लक्षण अक्सर दिखते नहीं, लेकिन यह हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ाता है।

हाई ब्लड प्रेशर (BP) के कारण

  • नमक ज़्यादा खाना
  • मोटापा
  • तनाव
  • शराब
  • परिवार में BP
  • शारीरिक गतिविधि कम

हाई ब्लड प्रेशर (BP) का घरेलू इलाज (देसी इलाज)

  • 1. लौकी जूस — BP कम करता है (कड़वा न हो!)
  • 2. लहसुन — कोलेस्ट्रॉल और BP दोनों कम करता है
  • 3. चुकंदर का जूस
  • 4. नमक कम खाएं
  • 5. रोज़ 30 मिनट चलें

हाई ब्लड प्रेशर (BP) की दवाई

  • Amlodipine (एम्लोडिपीन)
  • Telmisartan
  • Atenolol (डॉक्टर की सलाह से)

* बिना डॉक्टर की सलाह के दवाई न लें। GoDavaii Health AI से दवाई के बारे में पूछ सकते हैं।

डॉक्टर कब दिखाएं

अगर BP 180/120 से ऊपर हो, तेज़ सिर दर्द हो, छाती में दर्द हो, सांस लेने में तकलीफ हो, या नज़र धुंधली हो — तुरंत हॉस्पिटल जाएं।

ज़रूरी जांच (टेस्ट)

BP मॉनिटरिंगECGKidney Function TestLipid Profile

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

नॉर्मल BP कितना होता है?
120/80 mmHg नॉर्मल है। 130/85 तक normal high, 140/90 से ऊपर हाई BP माना जाता है।

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चिकित्सा अस्वीकरण: यह जानकारी शैक्षिक उद्देश्य से है और डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी दवाई या इलाज से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। आपातकाल में: 102 / 108 / 112