Diabetes

शुगर (डायबिटीज़)

शुगर (डायबिटीज़) में खून में शक्कर का स्तर सामान्य से ज़्यादा हो जाता है। भारत में 10 करोड़+ लोगों को डायबिटीज़ है। सही खानपान और दवाई से इसे control किया जा सकता है।

शुगर (डायबिटीज़) के कारण

  • मोटापा
  • शारीरिक गतिविधि कम
  • परिवार में शुगर
  • गलत खानपान
  • तनाव

शुगर (डायबिटीज़) का घरेलू इलाज (देसी इलाज)

  • 1. करेले का जूस — ब्लड शुगर कम करता है
  • 2. मेथी के बीज भिगोकर खाएं
  • 3. जामुन के बीज का पाउडर
  • 4. दालचीनी — इंसुलिन sensitivity सुधारती है

शुगर (डायबिटीज़) की दवाई

  • Metformin (मेटफार्मिन) — first-line
  • Glimepiride
  • Insulin (गंभीर मामलों में)

* बिना डॉक्टर की सलाह के दवाई न लें। GoDavaii Health AI से दवाई के बारे में पूछ सकते हैं।

डॉक्टर कब दिखाएं

नियमित checkup ज़रूरी है। अगर शुगर 300+ हो, बार-बार पेशाब आए, ज़्यादा प्यास लगे, नज़र धुंधली हो, या घाव न भरें — तुरंत डॉक्टर दिखाएं।

ज़रूरी जांच (टेस्ट)

Fasting Blood SugarHbA1c (3 महीने का average)Post-meal Sugar

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

शुगर की नॉर्मल रेंज क्या है?
Fasting: 70-100 mg/dL, खाने के 2 घंटे बाद: 140 से कम, HbA1c: 5.7% से कम। इससे ज़्यादा होने पर डॉक्टर से मिलें।
शुगर में क्या खाएं क्या नहीं?
खाएं: रोटी (2-3), दाल, हरी सब्ज़ी, सलाद, दही, अंडा। न खाएं: चावल ज़्यादा, मैदा, मिठाई, जूस, कोल्ड ड्रिंक।

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चिकित्सा अस्वीकरण: यह जानकारी शैक्षिक उद्देश्य से है और डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी दवाई या इलाज से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। आपातकाल में: 102 / 108 / 112