AI Verified

ग्रीन टी

Green Tea

Reduces LDL oxidation, improves blood vessel function, mild BP reducer

साहित्य

Green tea leaves or bagwaterlemon

बनवण्याची पद्धत

  1. 1Steep green tea in hot (not boiling) water for 3 min.
  2. 2Add lemon.
  3. 3Don't add milk.

सावधगिरी

Limit to 3 cups/day. Excess can cause insomnia. Don't take with iron supplements.

अधिक घरगुती उपाय

अर्जुन छाल चाय

कच्चा लहसुन

अलसी

गुड़हल चाय

GoDavaii Health AI वर ग्रीन टी बद्दल अधिक जाणून घ्या

Health AI वर विचारा