खून की कमी (एनीमिया)

खून की कमी (एनीमिया) का घरेलू इलाज (देसी इलाज)

• 1. चुकंदर + गाजर का जूस — आयरन बढ़ाता है
• 2. खजूर + किशमिश रोज़ खाएं
• 3. अनार का जूस — hemoglobin बढ़ाता है
• 4. पालक + मेथी + बथुआ खाएं
• 5. गुड़ खाएं — आयरन का अच्छा source

खून की कमी (एनीमिया) की दवाई

• • Iron tablets (Ferrous Sulphate)
• • Vitamin B12
• • Folic Acid

* बिना डॉक्टर की सलाह के दवाई न लें। GoDavaii Health AI से दवाई के बारे में पूछ सकते हैं।

डॉक्टर कब दिखाएं

अगर बहुत ज़्यादा थकान हो, सांस फूले, चक्कर आए, या Hb 8 से कम हो — तुरंत डॉक्टर दिखाएं।

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