AI Verified

Green Tea

Green Tea

Reduces LDL oxidation, improves blood vessel function, mild BP reducer

పదార్థాలు

Green tea leaves or bagwaterlemon

తయారీ విధానం

  1. 1Steep green tea in hot (not boiling) water for 3 min.
  2. 2Add lemon.
  3. 3Don't add milk.

జాగ్రత్తలు

Limit to 3 cups/day. Excess can cause insomnia. Don't take with iron supplements.

మరిన్ని ఇంటి చిట్కాలు

Arjun Bark Tea

Raw Garlic (Lehsun)

Flaxseed (Alsi)

Hibiscus Tea (Gudhal)

GoDavaii Health AI లో Green Tea గురించి మరింత తెలుసుకోండి

Health AI లో అడగండి