AI Verified

जटामांसी

Jatamansi

Natural sedative, improves sleep onset, reduces restlessness

பொருட்கள்

Jatamansi (spikenard) powderwarm water

தயாரிக்கும் முறை

  1. 1Mix 1/4 tsp jatamansi powder in warm water.
  2. 2Drink 1 hour before sleep.

எச்சரிக்கைகள்

Very potent — start with tiny dose. Not for pregnant/nursing women.

மேலும் வீட்டு வைத்தியம்

अश्वगंधा चाय

ब्राह्मी चाय

शंखपुष्पी

GoDavaii Health AI-யில் जटामांसी பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

Health AI-யில் கேளுங்கள்