AI Verified

ग्रीन टी

Green Tea

Reduces LDL oxidation, improves blood vessel function, mild BP reducer

பொருட்கள்

Green tea leaves or bagwaterlemon

தயாரிக்கும் முறை

  1. 1Steep green tea in hot (not boiling) water for 3 min.
  2. 2Add lemon.
  3. 3Don't add milk.

எச்சரிக்கைகள்

Limit to 3 cups/day. Excess can cause insomnia. Don't take with iron supplements.

மேலும் வீட்டு வைத்தியம்

अर्जुन छाल चाय

कच्चा लहसुन

अलसी

गुड़हल चाय

GoDavaii Health AI-யில் ग्रीन टी பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

Health AI-யில் கேளுங்கள்