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भीगी मेथी

Soaked Methi Seeds

Slows sugar absorption, improves insulin sensitivity, high fiber

सामग्री

Fenugreek seedswater

बनाने का तरीका

1Soak 1 tbsp methi seeds overnight.
2Eat seeds and drink water in morning.

सावधानियां

May interact with diabetes drugs — inform your doctor. Avoid during pregnancy.

और घरेलू नुस्खे

करेला जूस

जामुन बीज चूर्ण

दालचीनी पानी

नीम पत्ती

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