AI Verified

जटामांसी

Jatamansi

Natural sedative, improves sleep onset, reduces restlessness

উপকরণ

Jatamansi (spikenard) powderwarm water

প্রস্তুত প্রণালী

  1. 1Mix 1/4 tsp jatamansi powder in warm water.
  2. 2Drink 1 hour before sleep.

সতর্কতা

Very potent — start with tiny dose. Not for pregnant/nursing women.

আরও ঘরোয়া চিকিৎসা

GoDavaii Health AI-তে जटामांसी সম্পর্কে আরও জানুন

Health AI-তে জিজ্ঞাসা করুন