AI Verified

Methi for Periods

Methi for Periods

Reduces period cramps, regulates cycle, improves iron absorption

పదార్థాలు

Fenugreek seedswarm waterjaggery

తయారీ విధానం

  1. 1Soak 1 tsp methi seeds overnight.
  2. 2Eat seeds + drink water with jaggery during periods.

జాగ్రత్తలు

Avoid during pregnancy. May lower blood sugar.

మరిన్ని ఇంటి చిట్కాలు

Shatavari Milk

Ashoka Bark Tea

Aloe Vera Juice (Women)

Lodhra Powder

GoDavaii Health AI లో Methi for Periods గురించి మరింత తెలుసుకోండి

Health AI లో అడగండి