AI Verified

अदरक सेक

Ginger Compress

Reduces joint stiffness, muscle pain, menstrual cramps

பொருட்கள்

Fresh gingerhot watercloth

தயாரிக்கும் முறை

  1. 1Grate ginger, wrap in cloth.
  2. 2Dip in hot water.
  3. 3Apply on painful area 15-20 min.

எச்சரிக்கைகள்

Test temperature before applying. Not for open wounds.

மேலும் வீட்டு வைத்தியம்

हल्दी दूध

तिल तेल मालिश

नीलगिरी तेल

एप्सम सॉल्ट बाथ

GoDavaii Health AI-யில் अदरक सेक பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

Health AI-யில் கேளுங்கள்