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एप्सम सॉल्ट बाथ

Epsom Salt Bath

Relaxes muscles, reduces inflammation, relieves body ache

सामग्री

Epsom salt (magnesium sulfate)warm water

बनाने का तरीका

  1. 1Add 2 cups Epsom salt to warm bath water.
  2. 2Soak for 15-20 minutes.

सावधानियां

Avoid if you have kidney problems or heart conditions. Stay hydrated.

और घरेलू नुस्खे

हल्दी दूध

अदरक सेक

तिल तेल मालिश

नीलगिरी तेल

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