AI Verified

ग्रीन टी

Green Tea

Reduces LDL oxidation, improves blood vessel function, mild BP reducer

উপকরণ

Green tea leaves or bagwaterlemon

প্রস্তুত প্রণালী

  1. 1Steep green tea in hot (not boiling) water for 3 min.
  2. 2Add lemon.
  3. 3Don't add milk.

সতর্কতা

Limit to 3 cups/day. Excess can cause insomnia. Don't take with iron supplements.

আরও ঘরোয়া চিকিৎসা

GoDavaii Health AI-তে ग्रीन टी সম্পর্কে আরও জানুন

Health AI-তে জিজ্ঞাসা করুন